SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Nie kulturyści....ale dobrze zbudowani

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jest jest szukam jeszcze game'a bo jego budowa tez mi sie podoba, ale jak wpisuje to mi wyskakuja tylko portale o grach no i uwazam ze pan z mojego avatara fajnie wyglada..co Wy o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-17 22:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata cwiczen??Prosze o ocene ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    no wlasnie to malo jak na ten wzrost. im wyzsza osoba tym gorzej wyglada z np 40 w bicku :((. wysoka osoba bedzie fajnie wygladala dopiero przy 45-50 w bicu :((. bardzo ladna sylwetka.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 07:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW korekta ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie wygląda to znaczy że wie co i jak. A nieraz dziewczyny same z siebie dobrze wyglądają

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6570 Data: 2017-12-09 17:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o to mi chodziło - dzięki panowie za sugestie - sogacze poleciały klufczyk:"widzisz jak wielka jest siła autosugestii? wbijając ten sam ester pod inną nazwą wkręcasz sobie ze działa inaczej" JA WTEDY NIE WIEDZIAŁEM ŻE ISTENIEJE COS TAKIEGO JAK SUSTANON TO BYŁO OK 3 LATA TEMU - WIĘC TO ODPADA CO NAPISAŁES - ale thx za sugestie marek c. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2006-02-22 04:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, siłownia, odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuję byczku fajnie to wygląda :) będę musiał sobie dietę ułożyć porządnie ale oto pytanie skoro mam taką przemianę materii i dodatkowo pracuje po ok 8-10 h dziennie to w jakich proporcjach czego mój organizm potrzebuje? Ile najlepiej dostarczać mojejemu organizmowi kalorii? Aha i kolejna sprawa te suplementy zamówię jakoś na dniach ale pierw [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2016-10-01 02:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lou Ferrigno

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    no z pewnoscia na kaszce tej masy nie zrobil (a moze :D ale w porownaniu z takimi tucznikami jak Coleman to i tak wyglada zdrowo i bardzo fajnie :D ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-15 14:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Youtubowy pseudoekspert

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajnie ze gosc ktory nie ma miesni klatki mowi o tym jak cwiczyc klate HAHA

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 13:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ćwiczenia rozruchowe Kubany" hantlami - 3s x 10p x 5kg, Pompki na kółku i kółko ze stania - to tak testowo z ciekawości 10p / 5p Kółko ze stania - tak testowo sprawdzić jak daleko sie rozciągnę - 5p Pompki wąsko na uchwytach - 4s x 15p Super set Arnolda - Wznosy hantli bokiem w skłonie - 8kg - 8p x 3s - Wyciskanie żołnierskie sztangą [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7495 Data: 2018-02-20 01:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajnie jaest póki palisz i to często i dośc długo jak przestaniesz to już możesz lecieć do lekarza po xanax albo rexetin

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 11:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie odnośnie LC

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rzeczy osobiste, ubrania itp., podpisujesz papier czy wszystko się zgadza, później czekanie czekanie czekanie, przebieramy się w nasze rzeczy, idziemy do innego budynku jakieś 10 min drogi, tam nam dają na odchodne 52 euro i jakieś drobne m tzn 50 w papierku i jakieś drobne nie liczyłem, ale więcej niż 55 nie było, później idziemy do innego [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 19111 Data: 2004-07-19 16:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie makro bedzie okej ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ochrania narzady wewnetrze, buduje błony komórkowe, rozpusczaja sie w nim niektóre witaminy (A, D3, E, K) i jeszcze pare innych funkcji wiec nie warto go trzymac nisko jak jestes amatorem i nie masz zamiaru startowac w zawodach wyczonowych albo cos. Co do podbicia bialka: to 250g piersi z kurczaka to surowej czy ugotawanej bo to duzaa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2016-04-18 07:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA SIŁOWNIA - SIAKAL

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sog jak nic b.fajnie sam bym chcial miec taka w chacie

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 15209 Data: 2006-09-07 22:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakub Gęsiarz z w 11 niezle sie przybił

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No rozrosl sie,ale w bebzon mu poszlo niemilosiernie.Ogolnie w koszulce fajnie wyglada,ale mysle ze jakby ja zdjal furory by nie zrobil.Chwilami wyglada jak zwykly grubas po prostu.Malo estetycznie, fakt ma szeroka szyje, barki, duze plcy i lape tez nienajmniejsza,klatka odstaje,ale nie chce mi sie wierzyc ze tak nagle sie rozrosl po "dobrej [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 12:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o korektę diety w HST

    Post
    Trening w domu

    No to fajnie, spox takim łasuchem aż nie jestem A co z wodą, czy powinienem pić jej więcej niż dotychczas ok. 2litry na dobę? Jak myślicie czy lepiej kupić kretkę czy kaskę lepiej przeznaczyć np. na filety z indyka i inne budulce aby jeszcze zwiększyć ilość białka? SOJAVIT 85 OPLIMU co o tym sądzicie czy na takiej odżywce zbuduję masę mięśniową? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2004-10-01 13:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie mi coś!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kempus: "Fajnie by było mieć własną siłkę,w zimie nie trzeba wychodzić na piździawice, no i jak już zbierzesz sprzęt to jest superm, nie musisz płacić co miesiąc. Ćwiczysz kiedy chcesz i ile chcesz" Dokładnie ja tak mam,najlepiej uzbroic sie w cierpliwosc i samemu kompletowac własna silke.Napewno z czasem sprzetu bedzie coraz wiecej i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2006-06-25 10:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi numer gazety bardzo fajny, dobrze sie czyta, dobry wywiad z Hennrik Jansson zawsze ciekawila mnie jego sylwetka. Kupiłem juz dwa numery perfect body i jak narazie jestm zadowolony oby tak dalej. ps ; juz wyzej ktos napisal fajnie by bylo gdyby byly jakies plakaty + moze jakis konkursik :D

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 16801 Data: 2010-02-19 17:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeżeli chodzi o sam zestaw to uchwyty w gumach o największym oporze są z metalu, a pozostałe z tworzywa sztucznego i w moim odczuciu są one na tyle solidne, że nie czuję jakiegoś dyskomfortu w trakcie ćwiczeń. Instrukcja jest całkiem fajna, są przykładowe ćwiczenia oraz pare wskazówek dla osób, które nie wiedzą jak zabrać się za trening z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7752 Data: 2009-08-31 20:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje boje w Taekwondo WTF - by myslik90

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pas8-). 12.12.12. (środa): Trening sekcji pływackiej na siłowni: 5km na ergo - wynik: 18:13.4 Kolejna poprawa na dystansie 5km. wirda - W wymaganiach PZTO na technikę sportową jest napisane: "Wymagania egzaminacyjne PZTO na stopnie szkoleniowe w zakresie techniki sportowej" więc w sumie się nie pomyliłem jak powiedziałem, że stopnie szkoleniowe.

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 21:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza Siłka (Pitt Bull & Luk4sz)!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bardzo mi się podoba fajnie zrobiliście te poręcze wyglądają jak byście je wykęcili z śiłowni :D

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 11:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    no calkiem ladnie jak bez cwiczen jest nowa stronka z treningami(fajna nawet) jest jakis trening na wyskok tam i ma byc tego wiecej...fajnie sie zapowiada http://wyskok-sila-szybkosc.cba.pl Zmieniony przez - volley71 w dniu 2009-01-23 17:01:57

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 17:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)